Творчий імпульс вашого здоров'я
Відкрийте для себе унікальний підхід до йоги, який поєднує традиційні практики з креативними елементами. Створений спеціально для людей зрілого віку, хто прагне гармонії тіла та душі через творчий рух.
Наша філософія базується на тому, що вік – це не обмеження, а можливість для нових відкриттів. Ми допомагаємо знайти свій унікальний ритм, розкрити творчий потенціал через рух та дихання.
Розпочати творчу подорожНаші досягнення
Наша історія успіху
Від невеликої студії до провідного центру творчої йоги для зрілих людей – наш шлях пройшов через постійне вдосконалення та відданість справі.
2016 рік
Заснування студії
Перші кроки у створенні унікального простору для йоги, орієнтованого на людей 50+. Початок з групи з 12 ентузіастів, які вірили в силу творчого руху.
2018 рік
Розширення програм
Запуск спеціалізованих програм: "Йога і арт-терапія", "Медитативний рух", "Дихальні практики". Кількість учасників зросла до 150 осіб.
2020 рік
Цифрова трансформація
Адаптація до нових реалій: запуск онлайн-класів, створення мобільного додатку, індивідуальні відео-консультації. Географія учасників розширилась по всій Україні.
2024 рік
Лідери галузі
Визнання як найкращої студії для зрілих людей. Партнерство з медичними центрами, власна методика "Creative Flow", команда з 12 сертифікованих інструкторів.
Наші програми
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та рівню підготовки. Кожна програма розроблена з урахуванням особливостей зрілого віку.
Базовий
Ідеально для початківців
- 4 групових заняття на місяць
- Доступ до базових практик
- Підтримка інструктора
- Комфортна атмосфера
Стандартний
Найпопулярний вибір
- 8 групових занять на місяць
- Доступ до творчих практик
- Індивідуальні рекомендації
- Онлайн-підтримка
- Матеріали для дому
Преміум
Максимальний результат
- Безлімітні групові заняття
- 2 індивідуальних заняття
- Персональна програма
- Цілодобова підтримка
- Ексклюзивні майстер-класи
Порада дня
Дихання як мистецтво
Сьогодні приділіть 5 хвилин усвідомленому диханню. Сядьте зручно, закрийте очі та зосередьтеся на вдихах і видихах. Це простий спосіб заспокоїти розум та зарядитися енергією на весь день.
Отримувати щоденні порадиЧому обирають нас
Порівняйте самостійні заняття йогою з професійним супроводом в нашій студії
Самостійні заняття
- Ризик неправильної техніки
- Відсутність мотивації
- Повільний прогрес
- Відсутність адаптації
- Самотність в практиці
З YogaCraft Studio
- Професійна корекція техніки
- Підтримка спільноти
- Швидкий та безпечний прогрес
- Індивідуальна адаптація
- Творча атмосфера єдності
Розрахуйте свою програму
Швидкий розрахунок рекомендованої інтенсивності занять на основі ваших даних
Етапи нашої співпраці
Простий та зрозумілий процес початку вашої творчої подорожі до здоров'я та гармонії
Знайомство
Безкоштовна консультація та оцінка ваших потреб, цілей і можливостей.
Планування
Розробка індивідуального плану занять з урахуванням ваших особливостей.
Адаптація
Перші заняття з особливою увагою до правильної техніки та комфорту.
Розвиток
Поступове ускладнення практик та залучення творчих елементів.
Майстерність
Самостійна практика з підтримкою та поглиблення духовних аспектів.
Персональний підхід
Кожен етап адаптується під ваш ритм життя, фізичні можливості та особисті цілі. Ми не поспішаємо - головне це ваш комфорт та стійкий прогрес.
Що кажуть наші учасники
Справжні історії людей, які знайшли свій шлях до здоров'я та творчості
"Після виходу на пенсію відчувала втрату енергії. В YogaCraft знайшла не лише фізичне здоров'я, але й творче натхнення. Тепер кожен день починаю з радості!"
"Спочатку сумнівався, чи підходить йога чоловікам. Але підхід в студії настільки професійний і делікатний, що зараз не уявляю життя без цих занять."
"Думала, що в моєму віці пізно починати. Як помилялася! Через півроку занять відчуваю себе на 20 років молодше. Дякую за терпіння та підтримку!"
Наша студія
Простір, створений для вашого комфорту та натхнення
Часті питання
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання про наші програми йоги
Чи підходить йога для людей, які ніколи нею не займалися?
Які обмеження за віком або станом здоров'я?
Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?
Що потрібно принести на перше заняття?
Чи є програми для тих, хто вже має досвід йоги?
Як проходять творчі практики йоги?
Чи можна поєднувати різні стилі йоги?
Які є варіанти відвідування занять?
Як підтримуєте мотивацію учасників?
Чи надаєте індивідуальні консультації?
Не знайшли відповідь?
Почніть свою творчу подорож
Заповніть форму нижче, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом години для обговорення найкращої програми саме для вас